Багато хто задається питанням, як часто потрібно міняти постільну білизну вдома. Дане питання, насправді є індивідуальним побажанням кожної людини. А чому варто його змінити і скільки разів необхідно робити, можна почитати в нашій статті.
Ви будете здивовані, але не залежно від ситуації, ви ніколи не спали на самоті. Для цього є просте пояснення: мікроби, клопи, шматочки шкіри - стануть Вашими партнерами, в разі рідкісної заміни білизни. Чим рідше білизна змінюється, тим більше «друзів» знаходиться в Вашому ліжку.
Як часто необхідно прати постільну білизну
Рекомендується простирадла і наволочки прати не менше 1-го разу на тиждень, для видалення всіляких забруднень, що з'явилися на них протягом терміну використання. Краще не вдихати аромат матеріалу, так як мікрочастинки шкіри і пилу можуть викликати алергічні реакції.
Найважливішою причиною частої заміни білизни можуть стати кліщі, які харчуються відмерлої людською шкірою, що будуть результатом поганого сну, оскільки укуси болючі, а після саме місце буде свербіти. Але це ще не все, причиною поганого сну можуть стати:
- Частинки комах.
- Пліснява та спори.
- Бактерії.
- Пилок.
- Пісок.
- Лупа.
- Косметика.
- Волокна.
- Піт.
Хіба цього мало, щоб з'явилося бажання частіше міняти постільну білизну? Вченими доведено, що за ніч людина виділяє близько одного 1 дм3 поту. Та й постійне поїдання їжі в ліжку перед екраном телевізора не варто теж забувати.
Наслідки, за якими необхідно частіше міняти постільну білизну.
Як вже говорили вище, однією з причин може бути поява алергічних реакцій на потрапляння пилу, різних частинок в ніс, що викликають алергічні реакції або астму. Навіть, якщо Ви раніше не страждали такими захворюваннями. Існує також і пряма загроза для дихальних шляхів, наслідками якої може стати інфекція. Саме тому, якщо Ви ставите питання: скільки разів потрібно міняти постільну білизну, відповімо - не менш ніж один раз на тиждень. При цьому варто звернути увагу і на процес прання. Рекомендується при пранні встановити режим 60 градусів, але цей показник може змінюватися в залежності від типу тканини.
Якщо у Вашій пральній машинці є режим сушіння - використовуйте його. Це дозволить при теплому потоці повітря знезаразити постільну білизну від мікробів і бактерій, а також постільних кліщів. Деякі господині для додаткового захисту від бактерій і мікробів використовують відбілювач, що є найдешевшим і ефективним засобом для позбавлення від бактерій. Якщо відбілювач можна застосовувати в прохолодній воді, то в його складі буде міститися перекис, що вбиває будь-яких бацил.
Додаткові рекомендації для запобігання забрудненню
Скільки разів необхідно міняти і як прати постільну білизну - ми вже дізналися, а от як зробити так, щоб на ліжку залишалося якнайменше забруднень, варто ще дізнатися. Якщо Ви подумали, що, виправши білизну Ви зробите повністю чистим ліжко, то Ви помиляєтеся. Захист потрібен і матрацу. Але, оскільки випрати його не вийде, тим більше раз на тиждень, то краще за все купити наматрасник. Такий простий, і в той же час ефективний спосіб збирати весь бруд і інші частинки, дозволить повністю очистити Ваше ліжко. Адже наматрацник теж можливо зняти і випрати разом з білизною. Та й взагалі, без наматрасника, Ваш матрац перетворитися на розсадник бактерій, тому навіть часта зміна білизни не дасть ніякого позитивного результату, коли, застеливши її, Ви укладаєте на «зоологічний і ботанічний сад».
Пам'ятайте, що лише повне очищення ліжку посприяє чистоті і безпеці для Вашого здоров'я. Та й спати на чистому і ароматному комплекті набагато приємніше.
